SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 76 (chce przytyć) wzrost 186 trenuje 5 dni + 2 dni caly czas brzuch chce być wielki :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-02-02 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga : 76 (chce przytyć) wzrost 186 trenuje 5 dni + 2 dni caly czas brzuch chce być wielki :D chce dobrze przytyc na brzuchu jaki i w mułach ;D moje zapotrzebowanie to 2512 albo 3018 nwm dokladnie ile przykladowo czasu zajmie mi przytycie 2kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-02-02 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba dostanie w kośćmetka stała dawka 1-5 25 mg dziennie cido 250 mg co 4-5 dni przez 10 tyg vinko 8-12 30 mg dziennie odblok od następnego dnia po ost tab vinka clom 100-100 potem przez 3 tyg po 50 mg do tego nolva równo z clomem 20 mg dziennie i bedzie ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2008-02-17 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 300 zł

    Post
    Doping

    [...] mierze -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omek deca meta 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: omka 5 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2010-10-04 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250 global lab raz w pośladek spuchł a 2 dni temu w udo i jest to samo czy to ta firma lipa ? bije co 5 dni jestem po 4 Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-09-25 17:33:43 Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-09-25 17:36:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2014-09-25 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabol i Testa

    Post
    Doping

    Kumpel pyta czy może zrobić teste i super co 3 dni po 1 strzale . W sumie wychodzi podobnie jak 2 strzały testy co 5 dni , tylko czy 1 strzał supera nie za mało ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-04-25 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: metka BD, 2 cykl: 100 mety ruskiej+ 10 tescia prolangatum, 3 cykl: 10 omki i 100 mety Razak 8. TRENING: 5 dni w tygoniu (ostatecznie 4) 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy, siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 cykl: 10 omki i 100 mety Razak (prawie rok temu) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-04-07 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widźcie u mnie początkowo po zerwaniu nie było żadnego wylewu zewnętrznego Po 2 dniach pojawił się wylew na bicepsie operację miałem 5 dni po zerwaniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ef0a015791a4cc189f2ff0bb54cbd39.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b0245f7186a45fc98a729df9fe69179.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2014-02-13 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pytanie, czy na pierwszy raz może pójsc teść z dłuższym estrem, ten co się kłuce co 5 dni? co by nie musieć się kłóć częściej? czy faktycznie stawy są bardzo niszczone na cyklu i wszystko strzyka i boli? czy na pierwszy raz mógłby pójść solo winko? jeśli podejmę decyzję na tak i będzie to iniekcja to biorę of kors teścia jeśli podejmę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2014-11-14 16:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz pytanie, czy na pierwszy raz może pójsc teść z dłuższym estrem, ten co się kłuce co 5 dni? co by nie musieć się kłóć częściej? czy faktycznie stawy są bardzo niszczone na cyklu i wszystko strzyka i boli? czy na pierwszy raz mógłby pójść solo winko? jeśli podejmę decyzję na tak i będzie to iniekcja to biorę of kors teścia jeśli podejmę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2014-11-15 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deka 300/400 mg week 1-12 test 300 mg co 4-5 dni 1-5/6 metka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-09-16 06:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aby brać w dt 5g rano 30-60 min po śniadaniu i 5g po treningu razem z z 2 bananami. W dnt 5 g rano. Ale w opisie producenta jest napisane, żeby brać przez pierwsze 5 dni 20g dziennie w celu nasycenia a później 10 g dziennie. Także już sam nie wiem. To po śniadaniu mam samo brać, nie trzeba jakiegoś transportera? Cykl planuje robić 8 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-12-26 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobe. kupujesz flakon za kilkadziesiat zlotych a wydajesz setki dolarow na testy z usa tak ? wtedy jak robiles te badania z sikow to wg moich obliczen przez nowy rok i 5 dni doszly twoje siki do usa tam je przebadali i dali wynik z dupy bez zadnych pieczatek i podpisow. I nazwales temat ze to laboratoryjny test, laboratoryjne testy robia [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 17951 Data: 2012-03-04 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższone próby wątrobowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powtórzone badanie: ALT 168, AST 205 co by nie było wyniki są mocno podwyższone , kilka dni po treningu to już wystarczająco idąc tym tropem każdy trenujący (bo ćwiczy częściej niż raz na 5 dni) miałby je podwyższone a tu normy są przekroczone kilkakrotnie także problem musi dotyczyć czegoś innego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2018-03-06 21:44:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest metanabol a przy początkujących z wysoki bf to normalne.Nie koniecznie była to ginekomastia.Bo nie skończyła by się tak nagle jak zaczęła. zostaw tego bolda. nie brałeś testa.Zacznij od niego solo. 300mg tygodniowo albo co 5 dni. rozpisz swoją diete jaką planujesz stosować podczas cyklu. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-07-17 20:32:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2014-07-17 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efedrynę? "Efedrynę bierze się z reguły dwa razy dziennie, w całkowitej dziennej dawce od 20 do 60 mg. Niektórzy preferują dwukrotnie wyższą dawkę poranną od popołudniowej (na przykład 20 mg rano i 10 mg po południu). Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa razy dziennie i wszystkie badania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2006-03-04 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    5 dni bez nóg? zajedziesz sie na początek 3 dni w tym nogi, musisz się równo rozwijać ja nie lubie robić nóg ale jednak robie bo juz chyba widziałeś takich koksów co mają góre przypakowaną a nogi jak patyki ledwo sie na nich trzymają a planu to poszukaj jest tu ich pełno

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-07-25 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem :) Chyba zrobie sobie tydzień przerwy, basen 3x w tygodniu myśle że tylko pomoże w tym, potem tydzien treningu wracać do siebie i zaczynam faze łądowania 5g 4x przez 5 dni Myślisz by tak zrobic? teraz tydzien przerwy potem tydzien treningów czy moge już zaczac faze ładowania po tej malej przerwie ? :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2011-11-26 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co bylo enan byl co 5 dni 250mg, jordan zmienil na co 4 dni 250 czyli na tydzien wypadaloby w sumie pawie 500mg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-11-08 17:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym że ja niestety NIE MAM 5 dni, tak jak pisałem w pierwszym poście. Muszę pomyśleć o tym PPL'u w takim razie. :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2012-11-14 18:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)